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Artikelnummer: MP001 Kategorie:

Beschreibung

Motivationsprogramm

  • 12 Wochen-Kalender, in den Du Deine Notizen eintragen kannst
  • jede Woche steht unter einem bestimmten Motto und enthält Aufgaben, die Deine Motivation erhöhen und Dich zu einem glücklicheren Menschen machen sollen
  • vom Experten entwickelt (Ich habe Psychologie studiert und auch einen NLP-Practitioner gemacht)

In dem Motivationsprogramm erfährst Du …
… wie Du Dich ganz einfach zum Training motivieren kannst selbst, wenn Du eigentlich Null Bock hast.
…wie Du Deine absolute Traumfigur erreichst, aber gleichzeitig lernst Deinen Körper zu lieben und Dich zu akzeptieren.
… welche Einstellung es Dir leichter macht Heißhungerattacken zu widerstehen.
…mit welchem simplen Trick Du mehr Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen entwickelst.
… was Du gegen Heißhungerattacken tun kannst und wie Du sie im Vorhinein verhindern kannst.
… wie Du mit einer 60 sekündigen Übung Deine Lebensfreude um ein Vielfaches steigern kannst.
… wie Du Dich optimal auf das Training vorbereitest.
… wie Du richtig meditierst.
… wie Du Deine Ängste überwindest und Deine Komfortzone erweitern kannst.
… mit welcher Einstellung Du den richtigen Mann in Dein Leben ziehst und Trennungen leichter überwindest.
… wie Du auch nach Absolvierung des Programms schlank und selbstbewusst bleibst.

Bonusrezepte:

  • 26 neue Rezepte für Frühstück, Mittag, Snacks und Cheat Days
  • u.a. Brotrezepte, Suppen, vegetarische Rezepte sowie Muffins und Proteinriegel

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