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Beschreibung

Dieses Bundle be­inhal­tet un­ser ve­ge­ta­ri­sches Kochbuch mit 353 Rezepten (da­von 75 ve­ga­nen Rezepten) plus:
-ei­nen vier-wö­chi­­gen ve­ge­ta­ri­schen Phase 1 Ernährungsplan (low carb und glu­ten­frei mit 80 -100 g Kohlenhydraten pro Tag)
-ei­nen acht-wö­chi­­gen ve­ge­ta­ri­schen Ernährungsplan für Phase 2 (low carb, mo­de­ra­te carb oder high carb, mit oder oh­ne glu­ten­hal­ti­gen Lebensmitteln)
-ei­nen acht-wö­chi­­gen ve­ge­ta­ri­schen Ernährungsplan für Phase 3 (high carb mit 1.900 kcal, mit oder oh­ne glu­ten­hal­ti­gen Lebensmitteln)

Diese Pläne ste­hen zur Auswahl:

1) 1.400 kcal, low carb, glu­ten­frei, vegetarisch

2) 1.400 kcal, mo­de­ra­te carb, vegetarisch

3) 1.400 kcal, mo­de­ra­te carb, glu­ten­frei, vegetarisch

4) 1.600 kcal, low carb, glu­ten­frei, vegetarisch

5) 1.600 kcal, mo­de­ra­te carb, vegetarisch

6) 1.600 kcal, mo­de­ra­te carb, glu­ten­frei, vegetarisch

7) 1.600 kcal, high carb, vegetarisch

8) 1.600 kcal, high carb, glu­ten­frei, vegetarisch

9) 1.900 kcal, high carb, vegetarisch

10) 1.900 kcal, high carb, glu­ten­frei, vegetarisch

Bitte tei­le mir nach der Bezahlung des Bundes mit, wel­che der o.g. Ernährungspläne Du ha­ben möchtest.

Die aus­führ­li­che Beschreibung des Kochbuchs inkl. Inhaltsverzeichnis fin­dest Du hier!