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Artikelnummer: MBA0017 Kategorie:

Beschreibung

Produktbeschreibung
• 12-wö­chi­­ger Trainingsplan mit bis zu 100 hoch­ef­fek­ti­ven Übungen für Muskelaufbau und lang­an­hal­ten­de Fettverbrennung. Es wird in je­der Trainingseinheit Dein ge­sam­ter Körper ge­for­dert und die Supersätze kur­beln Deinen Stoffwechsel so mas­siv an, dass Deine Fettverbrennung bis zu 48 Stunden lang auf­recht­erhal­ten wird.

• Kurze Videos und schrift­li­che Anleitungen zum Trainingsplan, da­mit Du al­le Übungen auch oh­ne Personal Trainer sau­ber und kor­rekt aus­füh­ren kannst. Außerdem: die bes­ten Dehnübungen, ein Trainingstagebuch so­wie ei­ni­ge Entspannungstechniken.

• Alle Übungen kannst Du be­quem zu Hause durch­füh­ren. Du brauchst da­für nur die­ses Expanderset.

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