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Artikelnummer: MBA0017 Kategorie:

Beschreibung

Produktbeschreibung
• 12-wöchiger Trainingsplan mit bis zu 100 hocheffektiven Übungen für Muskelaufbau und langanhaltende Fettverbrennung. Es wird in jeder Trainingseinheit Dein gesamter Körper gefordert und die Supersätze kurbeln Deinen Stoffwechsel so massiv an, dass Deine Fettverbrennung bis zu 48 Stunden lang aufrechterhalten wird.

• Kurze Videos und schriftliche Anleitungen zum Trainingsplan, damit Du alle Übungen auch ohne Personal Trainer sauber und korrekt ausführen kannst. Außerdem: die besten Dehnübungen, ein Trainingstagebuch sowie einige Entspannungstechniken.

• Alle Übungen kannst Du bequem zu Hause durchführen. Du brauchst dafür nur dieses Expanderset.

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