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Diese Protein Bounty schme­cken nicht nur fast ge­nau­so wie nor­ma­le nor­ma­le Bounty Riegel, son­dern sind auch deut­lich ka­lo­rien­är­mer und eiweißreicher.
Lass sie Dir schmecken :)

Protein Bounty

Zutaten für ca. 11 Bounty Riegel:

• 300 g Magerquark
• 50 g Frischkäse light
• 200 g Kokosraspel
• 2 EL Honig
• 1 TL Vanille-Extrakt
• 1 Prise Salz
• 1 EL Kokosöl

für den Überzug:

• 150 g zu­cker­freie Schokolade
• 1 TL Kokosöl

Zubereitung:

Alle Zutaten ver­mi­schen, zu Riegeln for­men und für min­des­tens ei­ne Stunde in den Kühlschrank geben.
Die Schokolade da­nach in ei­nem Wasserbad oder Mikrowelle zu­sam­men mit 1 TL Kokosöl zum Schmelzen brin­gen und an­schlie­ßend die Riegel dünn mit der Schokosoße bestreichen.
Gib die Riegel da­nach noch ein­mal für ei­ne hal­be Stunde in den Kühlschrank und schon sind Deine selbst ge­mach­ten Protein Bounty Riegel fertig :)

Ungefähre Nährwerte (gan­zes Rezept /​pro Protein Bounty Riegel /​pro 100 g):
Eiweiß: 73 g /​7 g /
Kohlenhydrate: 81,5 g /​7,5 g /
Fett: 198 g /​17 g /
Kalorien: 2.400 kcal /​218 kcal

Dir ha­ben un­se­re Protein Bounty ge­schmeckt und Du möch­test jetzt ger­ne noch mehr Rezepte ausprobieren?
Dann ha­ben wir hier noch ein paar Leckereien für Dich:

Protein Snickers

Protein Yogurette Eiskonfekt

Low Carb Chocolate Chip Kuchen

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