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Ernährung, Training und alles rund um Deinen Körper — verständlich erklärt, ohne Bro-Science.
Low Carb Johannisbeerkuchen mit Streuseln
Dieser Low Carb Johannisbeerkuchen ist perfekt für alle, die jetzt im Sommer noch etwas abnehmen wollen ohne dabei auf Süßes…
Low Carb Big Mac Pizza
Diese Low Carb Big Mac Pizza passt wirklich in jede Diät. Denn sie hat gerade einmal 431 kcal pro sattmachender…
Protein Yogurette Eiskonfekt
Dieses Protein Yogurette Eiskonfekt ist perfekt für alle, die beim Abnehmen nicht auf Süßes verzichten wollen. Denn es ist nicht…
Blaubeer Bananenbrot
Dieses Blaubeer Bananenbrot kommt ohne Zuckerzusatz aus, schmeckt aber trotzdem sehr süß und eignet sich aufgrund seines niedrigen Kaloriengehalts auch…
Linsenbrot – ballaststoffreich und kalorienarm
Dieses Linsenbrot ist perfekt für alle, die abnehmen wollen. Denn es ist nicht nur kalorienarm, sondern auch mega ballaststoffreich und…
San Sebastian Cheesecake (zuckerarm)
Dieser San Sebastian Cheesecake ist eine tolle Alternative, wenn Du beim Abnehmen nicht auf Süßes verzichten willst. Denn er ist…
Bananabread Brownies
Diese Bananabread Brownies sind perfekt für alle, die abnehmen wollen ohne dabei auf Süßes zu verzichten. Denn sie schmecken nicht…
Low Carb Schokobrötchen
Wenn Du Spaß am Backen hast, dann solltest Du unbedingt einmal unsere Low Carb Schokobrötchen ausprobieren. Diese schmecken übrigens nicht…
Snickers Bananenbrot
Dieses Snickers Bananenbrot kommt ohne Haushaltszucker aus, schmeckt aber trotzdem süß und ist auch noch so kalorienarm, dass es sich…
Kinder Country Bowl
Diese Kinder Country Bowl ist genau richtig für Dich, wenn Du es gewohnt bist morgens etwas Süßes zu essen, aber…
Protein Donuts mit zuckerfreier weißer Schokolade
Diese Protein Donuts zählen zu meinen absoluten Liebling-Süßigkeiten. Denn sie sind mit nur 174 kcal pro Donut nicht nur wesentlich…
Laktosefreier Milchreis – ohne Milch und ohne Zucker
Laktosefreier Milchreis – so etwas gibt’s? Na klar doch! Und mit diesem leckeren Rezept schlägst Du auch noch gleich zwei…
Pfannen Flammkuchen
Dieser Pfannen Flammkuchen ist perfekt für Dich, wenn Du noch auf der Suche nach einem Rezept für ein fitnessgerechtes Abendessen…
