Wissen, das wirklich hilft.
Ernährung, Training und alles rund um Deinen Körper — verständlich erklärt, ohne Bro-Science.
Apfel Zimtschneckenkuchen
Dieser Apfel Zimtschneckenkuchen ist perfekt für alle, die sich figurbewusster ernähren wollen ohne dabei Zucker durch Süßstoffe oder Eiweißpulver ersetzen…
Low Carb Johannisbeerkuchen mit Streuseln
Dieser Low Carb Johannisbeerkuchen ist perfekt für alle, die jetzt im Sommer noch etwas abnehmen wollen ohne dabei auf Süßes…
Low Carb Big Mac Pizza
Diese Low Carb Big Mac Pizza passt wirklich in jede Diät. Denn sie hat gerade einmal 431 kcal pro sattmachender…
Protein Pizza Pfannenbrot
Dieses Protein Pizza Pfannenbrot ist eine tolle Alternative für alle, die während ihrer Diät mal Bock auf den Geschmack von…
Low Carb Brownie Käsekuchen
Dieser Low Carb Brownie Käsekuchen, ist eine tolle Alternative für alle, die sich während ihrer Diät mal ohne schlechtes Gewissen…
Low Carb Matcha Käsekuchen
Dieser Low Carb Matcha Käsekuchen passt in jede Diät. Denn er hat gerade einmal 86 kcal pro 100 g, ist…
Low Carb Zitronenkuchen mit Blaubeeren
Dieser Low Carb Zitronenkuchen mit Blaubeeren eignet sich perfekt für alle, die während ihrer Diät nicht auf Süßes verzichten wollen.…
Low Carb Gyros Schüttelpizza
Diese Low Carb Gyros Schüttelpizza passt perfekt in jede Diät. Denn sie hat gerade mal 436 kcal pro (sattmachende) Portion…
Low Carb Tender Biskuitrolle
Diese Low Carb Tender sind eine tolle Alternative zu den Milka Tendern. Denn sie schmecken nämlich nicht nur fast genauso…
Low Carb Quarkbällchen mit Erdbeeren
Diese Low Carb Quarkbällchen wird es bei mir jetzt häufiger geben. Denn sie schmecken nicht nur mega lecker, sondern sind…
Selbstgemachter Schoko-Osterhase
Wenn Du auch an Ostern auf Deine schlanke Linie achten willst, dann darf unser selbstgemachter Schoko-Osterhase natürlich nicht auf Deinem…
Tortellini Gemüseauflauf (vegetarisch)
Dieser Tortellini Gemüseauflauf eignet sich perfekt für alle, die sich vegetarisch ernähren und auf eine ausreichend hohe Eiweißzufuhr achten wollen.…
Low Carb Fetaauflauf (vegetarisch)
Dieser Low Carb Fetaauflauf gehört zu meinen absoluten Lieblingsrezepten zum Abnehmen. Denn er ist nicht nur kalorienarm, sondern auch mega…
