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Ernährung, Training und alles rund um Deinen Körper — verständlich erklärt, ohne Bro-Science.

Käsekuchen Bananenbrot
Dieses Käsekuchen Bananenbrot ist perfekt für alle, die sich nicht zwischen Cheesecake und Bananabread entscheiden können. Und darüber hinaus eignet…

Protein Knoblauch Baguette
Dieses Protein Knoblauch Baguette ist perfekt für alle geeignet, die sich eiweißreicher ernähren und ein paar Kalorien einsparen wollen ohne…

Low Carb Yogurette Eis
Dieses Low Carb Yogurette Eis ist genau das richtige für Dich, wenn Du diesen Sommer gesund naschen willst. Denn es…

Vegetarische Lasagne
Diese vegetarische Lasagne haben wir gerade ganz frisch in die vegetarische Version unseres Bikinibodyprogramms aufgenommen, da sie nicht nicht nur…

Pink Pasta
Kennst Du schon den neuen Foodtrend „Pink Pasta“? Wir haben hier einmal eine kalorienarme, eiweißreiche Version entwickelt, die Du unbedingt…

Protein Kirschkuchen – eine kalorienarme Eiweißbombe
Dieser Protein Kirschkuchen ist perfekt für alle, die mal Lust auf etwas Süßes haben, aber gleichzeitig auch auf ihre Figur…

Low Carb Karottenkäsekuchen mit weißer Schokolade Topping
Dieser zuckerfreie Low Carb Karottenkäsekuchen mit nur 119 kcal pro 100 g und einem wahnsinnig leckeren weiße Schokolade Topping ist…

Croque Monsieur (kalorienarm und eiweißreich)
Du stehst eigentlich total auf Croque Monsieur, aber Du denkst er passt nicht in Deine Diät? Dann solltest Du unbedingt…

Protein Pizza Pfannenbrot
Dieses Protein Pizza Pfannenbrot ist eine tolle Alternative für alle, die während ihrer Diät mal Bock auf den Geschmack von…

Low Carb Brownie Käsekuchen
Dieser Low Carb Brownie Käsekuchen, ist eine tolle Alternative für alle, die sich während ihrer Diät mal ohne schlechtes Gewissen…



















