Julia (20), Auszubildende zur Immobilienkauffrau

Ich war schon im­mer et­was kräf­ti­ger und noch nie wirk­lich schlank. Vor 1 1/​2 Jahren hat­te ich dann mein ab­so­lu­tes Höchstgewicht von 101 kg er­reicht und woll­te un­be­dingt et­was ändern.
Ich ha­be mir vie­le Programme an­ge­schaut, aber meis­tens wa­ren mir die­se zu teu­er oder mich hat es ge­stört, dass man nur we­ni­ge Monate auf die Unterlagen zu­grei­fen konn­te. Dann bin auf das Programm von Mybodyartist ge­sto­ßen und war be­geis­tert. Der Kaufpreis im Vergleich zu manch an­de­rem Programm voll­kom­men im Rahmen und dann kann man auf die Unterlagen auch noch sein Leben lang zu­grei­fen, ein­fach top.
Eine Woche nach dem ich mir das Programm be­stellt hat­te ging es dann auch schon los.
Bei man­chem Gericht war ich erst skep­tisch ob das überhaupt schme­cken wür­de, aber ich ha­be mir ge­dacht pro­bie­ren geht über stu­die­ren. Mal gut das ich mich voll­kom­men auf die Gerichte ein­ge­las­sen ha­be denn es schmeckt wirk­lich al­les sehr gut.
Bei den Rezepten gibt es auch ei­ni­ge mit Fisch, bei de­nen ich den Fisch dann weg­ge­las­sen oder durch Pute/​Hähnchen er­setzt ha­be, weil ich kein gro­ßer Fisch-Fan bin.
Dann ging es den ers­ten Tag los mit Sport. Ich hat­te mich für das Programm im Studio ent­schie­den, da ich dort schon län­ger an­ge­mel­det war, aber nie so echt wuss­te was für Übungen ich am bes­ten ma­chen soll. Mit dem Programm hat­te ich nun mei­nen per­fek­ten Trainingsplan.
Klar ei­ni­ge Übungen sind an­fangs hart oder für mich durch ei­ne Erkrankung an Rheuma auch nicht durch­zu­füh­ren – das war aber al­les je­doch kein Problem, ich ha­be die­se Übungen dann leicht ab­ge­än­dert oder im Plan nach ei­ner Ersatzübung ge­schaut und auch im­mer ei­ne Lösung gefunden.
Die ers­ten 2 Wochen lie­fen ein­fach top. In der drit­ten Woche gab es dann ein klei­nes Tief. In die­ser Woche bin ich trotz­dem stark ge­blie­ben und ha­be kei­nen Gelüsten nach­ge­ge­ben. Die Woche war dann zum Glück schnell über­stan­den und ab da an hat­te ich kaum noch Heißhunger oder Sonstiges.
Ich ha­be mich die ers­ten Monate strikt an den Plan ge­hal­ten und nach 2 Monaten wa­ren be­reits 11 Kilo run­ter. Als ich das Programm durch hat­te, ha­be ich es noch ein­mal wie­der­holt, dann war gut ein hal­bes Jahr um und ich hat­te 20 kg runter.
Nach dem hal­ben Jahr ha­be ich mich nicht mehr so strikt an den Ernährungsplan ge­hal­ten, son­dern mir an­hand den Vorgaben aus dem Buch sel­ber mei­ne Mahlzeiten zu­sam­men­ge­stellt. Nun nach gut ei­nem Jahr bin ich bei ei­nem Gewicht von 67 kg an­ge­langt und bin ziem­lich stolz auf mich. Mit die­sem Programm ha­be ich ge­lernt, was ge­sun­de Ernährung be­deu­tet und wie wich­tig sie für das Leben ist. Auch mit mei­nem Rheuma konn­te ich das Programm pro­blem­los um­set­zen und seit dem ich mein Wunschgewicht er­reicht ha­be geht es mir mit der Krankheit auch viel bes­ser. Das Programm zu kau­fen war da­her für mich ge­nau die rich­ti­ge Entscheidung.