Franziska (22), Auszubildende zur Erzieherin

Nach sämt­li­chen Diäten, die je­des Mal wie­der den Jo-Jo-Effekt her­vor­ge­ru­fen hat­ten, ha­be ich für mich ent­schie­den, dass sich lang­fris­tig ge­se­hen et­was ver­än­dern muss. Ich fing an mich ei­ne lan­ge Zeit im Internet über ver­schie­de­ne Abnehmprogramme zu be­le­sen. Welches mir so­fort po­si­tiv auf­ge­fal­len ist, war das Programm von my­bo­dy­ar­tist. Hier ha­be ich die Möglichkeit den Service le­bens­läng­lich zu nut­zen und konn­te selbst ent­schei­den, wann ich los­le­gen möchte.
Bei die­sem Programm ist man zum Glück nicht für viel Geld an ei­ne Mitgliedschaft ge­bun­den, die be­reits nach we­ni­gen Wochen en­det. Dies schien für mich die bes­te Lösung zu sein. Somit hat­te ich die Möglichkeit, den Ernährungsplan nach und nach in mei­nen Alltag zu in­te­grie­ren. Ich hat­te bei frü­he­ren Abnehmversuchen mal ei­ne Zeit lang sehr we­nig Kalorien pro Tag zu mir ge­nom­men. Hätte mir je­mand, oh­ne es selbst aus­zu­pro­bie­ren, er­zählt, dass ich mit den rich­ti­gen Nahrungsmitteln und ei­ner hö­he­ren Kalorienzufuhr trotz­dem ab­neh­men wer­de, hät­te ich es nie für mög­lich gehalten.
Dank dem Programm von my­bo­dy­ar­tist war es aber tat­säch­lich so! Insgesamt ha­be ich in­ner­halb von ei­nem Dreiviertel Jahr knapp 22 kg ab­ge­nom­men und je­de Menge Bein- und Bauchumfang ver­lo­ren. In all die­ser Zeit hat­te ich nie das Gefühl, dass mir et­was fehlt. Heißhunger ist ein Fremdwort für mich ge­wor­den, ich füh­le mich end­lich wohl in mei­ner Haut und ich ge­he so­gar mit vol­ler Motivation zum Training. Mein Fazit: wenn man dau­er­haft et­was ver­än­dern, sich rund­um wohl und bes­tens be­ra­ten füh­len möch­te, dem kann ich die­ses Programm nur wärms­tens empfehlen!