Alena (38) – 17 kg in 21 Wochen trotz Hashimoto

Nach mei­ner ers­ten Schwangerschaft ha­be ich plötz­lich Hashimoto be­kom­men und da­durch zugenommen.
Insbesondere nach der 2. Schwangerschaft ka­men durch die Hormonumstellung noch­mal ei­ni­ge Kilos zu­sätz­lich drauf.
Daraufhin ha­be ich ver­schie­de­ne Anläufe ge­star­tet, um wie­der ab­zu­neh­men – lei­der je­des­mal er­folg­los (und auch mit Jo-Jo-Effekt).

Ich hat­te mich schon da­mit ab­ge­fun­den durch Hashimoto über­ge­wich­tig zu sein und nicht wirk­lich et­was da­ge­gen ma­chen zu können…dann hat­te ich zu­fäl­lig auf Instagram ge­le­sen, dass ei­ni­ge Teilnehmerinnen trotz Schilddrüsenunterfunktion er­folg­reich mit dem Programm von MyBodyArtist​.de ab­ge­nom­men hatten.
Ich ha­be mich da­her ent­schie­den es ein­fach mal aus­zu­pro­bie­ren und bin wirk­lich froh, dass ich dies ge­tan habe.
Denn plötz­lich pur­zeln mei­ne Kilos wie­der und so­gar oh­ne, dass ich mir da­für ei­nen ab­hun­gern muss.
Ich ha­be Anfang des Jahres mit dem Programm be­gon­nen und jetzt nach 5 Monaten bis­her 17 kg abgenommen.
Durch die le­cke­ren Rezepte und die Anleitungen aus dem Ernährungsguide weiß ich jetzt, wie ich mei­ne Speisen sinn­voll zu­sam­men­set­zen muss und ich ha­be auch ein bes­se­res Gefühl für die rich­ti­ge Portionsgröße bekommen.
Auch Krafttraining ist ein fes­ter Bestandteil mei­nes Alltags ge­wor­den und nicht mehr wegzudenken.
Ich füh­le mich heu­te trotz mei­ner Hashimoto-Erkrankung bes­ser und auch stär­ker als je zu­vor und bin so glück­lich, dass ich mit dem Programm von MyBodyArtist so viel er­reicht ha­be. Ich kann es da­her je­dem empfehlen!