Jacqueline (20), Studentin

Jacqueline (20), Studentin

Ich habe das Programm als Vegetarier absolviert (und insgesamt 11 kg abgenommen) und möchte hier einmal kurz über meine Erfahrungen berichten.
Zum Aufbau des Programms:
Neben verschiedenen Ernährungsplänen (für jede Phase des Programms) bekommt man auch umfangreiche Anleitungen und viel Hintergrundwissen für die Ernährungsumstellung.
So ist man nicht gezwungen immer alles nachzukochen, was auf dem Ernährungsplan steht, sondern man kann auch alles nach seinem persönlichen Geschmack im Rahmen der Ernährungsvorgaben abändern. Das fand ich echt gut. Denn ich bin nicht so der Typ, der immer alles nach Plan macht.
Die Ernährungspläne an sich sind so aufgebaut, dass man nicht allzu viel kochen muss und mir haben auch fast alle Gerichte, die auf dem Plan standen sehr gut geschmeckt.
Auch die Betreuung ist super.
Wir sind mittlerweile so viele Absolventen, dass in der Facebookgruppe und/ oder in der Whatsappgruppe eigentlich immer jemand mit Rat und Tat zur Seite steht, wenn man mal ein Problem oder eine schwache Minute hat. Auch Tommy (der Coach und Gründer des Programms) selbst ist quasi permanent per Facebook, Whatsapp oder Mail zu erreichen und beantwortet uns alles, egal ob man mitten im Programm steckt oder schon eine Weile fertig ist.
Alles in Allem hat mir der Kauf des Programms mehr als nur einen Fitness- und Ernährungsplan gebracht. Für mich ist das zu einem neuen Lebensstil geworden. Ich muss mich zu keinem besonderen Essverhalten mehr disziplinieren, weil es mein normales geworden ist und ich kann euch sagen: Mit der Unterstützung, die ihr bei dem Programm bekommt, kann es jeder schaffen.

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