Thomas Schulze

Thomas Schulze

Low Carb Schokopudding

Dieser Low Carb Schokopudding eignet sich perfekt für Dich, wenn Du Dir  mal etwas Schoki gönnen, aber trotzdem auch auf Deine schlanke Linie achten willst. Denn er hat gerade einmal 92 kcal pro 100 g und ist zudem eiweißreich. Lass…

Low Carb Raffaello Triple Eis

Diese Low Carb Raffaello Triple Eis ist eine tolle Alternative zum Original und eignet sich super für alle, die ein paar Kalorien sparen und weniger Zucker zu sich nehmen wollen. Lass es Dir schmecken :) Low Carb Raffaello Triple Eis…

Mini Cheesecake mit nur 282 Kalorien

Dieser Mini Cheesecake eignet sich perfekt für Deine Diät, denn er schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch mega kalorienarm. Gerade einmal 282 Kalorien hat der ganze Mini Cheesecake und eiweißreich ist er auch noch! Wir haben uns dieses…

Frozen Joghurt Riegel (low carb, glutenfrei)

Für diese Frozen Joghurt Riegel brauchst Du nur vier Zutaten und noch nicht einmal einen Löffel! Und das Beste ist: sie enthalten weder Zucker, noch gesundheitsschädigende Transfette. So kannst Du Dir auch im Frühling etwas Süßes gönnen und gleichzeitig etwas…

Die besten Sattmacher für unterwegs

Ein großes Hindernis beim Abnehmen ist für viele, dass sie nicht wissen, was sie denn unterwegs essen können. Manchmal ist es eben nicht möglich sich strikt an einen Ernährungsplan zu halten oder zu Hause vorzukochen. Aus diesem Grund versuchen wir…

Heiße Liebe Bowl (mit Baked Oats)

Diese Heiße Liebe Bowl eignet sich perfekt für alle, die während ihrer Diät bewusst naschen wollen. Denn sie schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern ist auch mega kalorienarm und enthält zudem reichlich Eiweiß. Also probiere sie doch mal aus :)…

Sommerrollen mit Erdnussdip

Wenn Du noch auf der Suche nach einem proteinreichen Sommersnack bist, dann solltest Du unbedingt einmal diese Sommerrollen mit Erdnussdip ausprobieren. Du kannst sie blitzschnell zubereiten und wenn Du dazu Low Carb Nudeln verwendest anstelle der Reisnudeln, kannst Du auch…

Protein Bistro Baguettes (nur 259 kcal)

Mit diesen Protein Bistro Baguettes macht das Abnehmen Spaß. Denn sie schmecken nicht nur fast genauso gut wie das Original, sondern sind mit 259 kcal pro Stück auch sehr kalorienarm und haben mega viel Eiweiß. Also unbedingt mal ausprobieren!! Protein…

Oreo Pfannkuchen (High Protein)

Diese Oreo Pfannkuchen sind ideal für Dich, wenn Du noch auf der Suche nach einem süßen Frühstück bist, das auch richtig satt macht. Oreo Pfannkuchen Zutaten für zwei Portionen: für die Pfannkuchen: 100 g Banane 2 rohe Eier 60 g…