Na stehst Du auch so auf Pad Thai? Dann haben wir hier ein leckeres, eiweißreiches Rezept für Dich, das Du gut als Post-Workout-Mahlzeit verzehren kannst! Lass es Dir schmecken :) Pad Thai Zutaten für zwei Portionen: 200 g Hähnchenbrustfilet 100…
Diese Low Carb Calzone ist für mich das optimale Abnehmgericht. Denn obwohl sie nur 265 kcal pro Stück hat, macht sie aufgrund ihres hohen Protein- und Ballaststoffgehalts echt gut satt und schmeckt darüber hinaus auch noch mega lecker. Übrigens: Blumenkohlteig…
Dieses Käsekuchen Bananenbrot ist perfekt für alle, die sich nicht zwischen Cheesecake und Bananabread entscheiden können. Und darüber hinaus eignet es sich auch noch perfekt zum Abnehmen. Denn es ist zuckerfrei und hat gerade einmal 129 Kalorien pro 100 g.…
Dieses Protein Knoblauch Baguette ist perfekt für alle geeignet, die sich eiweißreicher ernähren und ein paar Kalorien einsparen wollen ohne dabei auf ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Lass es Dir schmecken :) Protein Knoblauch Baguette Zutaten für 2 Stück: 70…
Dieses Low Carb Yogurette Eis ist genau das richtige für Dich, wenn Du diesen Sommer gesund naschen willst. Denn es schmeckt nicht nur mega lecker, sondern ist auch kalorienarm und mega eiweißreich. Lass es Dir schmecken!! Low Carb Yogurette Eis:…
Diese vegetarische Lasagne haben wir gerade ganz frisch in die vegetarische Version unseres Bikinibodyprogramms aufgenommen, da sie nicht nicht nur mega lecker schmeckt und kalorienarm ist, sondern sich auch gut zum Vorkochen für mehrere Tage eignet. Lass sie Dir schmecken…
Kennst Du schon den neuen Foodtrend „Pink Pasta“? Wir haben hier einmal eine kalorienarme, eiweißreiche Version entwickelt, die Du unbedingt einmal ausprobieren solltest. Pink Pasta Zutaten für zwei Portionen: 120 g Spaghetti 200 g gekochte Rote Bette 1 EL Olivenöl…
Dieser Protein Kirschkuchen ist perfekt für alle, die mal Lust auf etwas Süßes haben, aber gleichzeitig auch auf ihre Figur achten wollen. Denn er ist reich an sattmachenden Ballaststoffen, unglaublich proteinreich und mit nur 163 kcal pro Stück auch mega…
Dieser zuckerfreie Low Carb Karottenkäsekuchen mit nur 119 kcal pro 100 g und einem wahnsinnig leckeren weiße Schokolade Topping ist die perfekte Alternative, wenn Du Dich nicht entscheiden kannst, ob Du heute mal einen Karottenkuchen oder doch lieber einen kalorienarmen…
Du stehst eigentlich total auf Croque Monsieur, aber Du denkst er passt nicht in Deine Diät? Dann solltest Du unbedingt einmal dieses Rezept für einen kalorienarmen Croque Monsieur mit einer selbst gemachten Béchamelsoße ausprobieren! Croque Monsieur Für zwei Croque Monsieur…