Diese Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte ist genau das richtige für Dich, wenn Du zwar abnehmen, aber Dir ab und zu auch mal etwas Süßes gönnen willst. Denn sie ist nicht nur mega kalorienarm (nur 140 kcal pro 100 g), sondern…
Diese Protein Solero Bowl eignet sich perfekt als Post-Workout-Mahlzeit, denn sie enthält nicht nur mega viel Eiweiß (ganze 49 g pro Portion), sondern ist auch reich an schnellen Kohlenhydraten, die nach einem anstrengenden Training Deine Glykogenspeicher wieder auffüllen. Und lecker…
Dieses Low Carb Eiweißbrot eignet sich auch perfekt zum Abnehmen. Denn es ist nicht nur relativ kalorienarm, sondern auch reich an Eiweiß und sattmachenden Ballaststoffen. Also probiere es doch mal aus ;) Low Carb Eiweißbrot Zutaten: 100 g entöltes Mandelmehl…
Dieses Dinkel Eiweißbrot musst Du unbedingt einmal ausprobieren. Denn es schmeckt wirklich mega lecker, ist reich an sattmachenden Ballaststoffen sowie gesunden Fetten und auch die Zubereitung ist total einfach. Dinkel Eiweißbrot (Du kannst aus dem Teig alternativ auch Brötchen formen)…
Dieses Raffaello Erdbeer Tiramisu eignet sich super als ein süßes Frühstück oder als Snack für zwischendurch für Deine Diät. Denn es ist nicht nur kalorienarm, sondern enthält auch reichlich Eiweiß (knapp 33 g pro Portion) und schmeckt zudem mega lecker.…
Dieser Brownie Cheesecake ist eine tolle Alternative, wenn Du mal Bock auf den Geschmack von Brownies hast, aber auch ein paar Kalorien sparen willst. Da er reich an Proteinen, Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren ist, macht er zudem schneller satt. Lass…
Dieser Low Carb Solero Käsekuchen ist der perfekte zum Sommersnack zum Abnehmen. Denn er schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch mega kalorienarm, eiweißreich und macht gut satt. Lass ihn Dir schmecken :) Low Carb Solero Käsekuchen Zutaten: 300…
Solltest Du lieber schnell abnehmen oder sind Deine Erfolge nur von Dauer, wenn Du es etwas langsamer angehst? Wenn Du viel auf Instagram unterwegs bist, dann hast Du vielleicht schon mal diese Infografiken gesehen, die ein Wettrennen zwischen einem Hasen…
Dieses Protein Spaghetti Eis Tiramisu ist eine tolle Alternative, wenn Du Dir mal etwas Süßes gönnen, aber gleichzeitig auch auf eine kalorienarme und proteinreiche Ernährung achten willst. Lass es Dir schmecken :) Protein Spaghetti Eis Tiramisu Zutaten für eine Portion:…
Dieser Low Carb Red Velvet Kuchen gehört jetzt zu meinen Lieblingstorten. Denn in letzter Zeit hatte ich echt viele Torten in den Sand gesetzt. Entweder war der Kuchen zu trocken oder es hatte mit der Beschichtung einfach nicht so richtig…