Thomas Schulze

Thomas Schulze

Protein Cheesecake Waffeln (ohne Eiweißpulver)

Diese Protein Cheesecake Waffeln sind ideal für alle, die auf der Suche nach einem eiweißreichen Waffelrezept sind, das ohne Eiweißpulver auskommt. Da sie auch sehr kalorienarm sind, passen sie auch in jede Diät. Lass sie Dir schmecken :) Protein Cheesecake…

Protein Magnum Peanutbutter

Dieses Protein Magnum Peanutbutter steht diesen Sommer auf der Liste meiner Lieblingseisrezepte ganz weit oben. Denn es hat nicht nur top Nährwerte (ganze 10 g Eiweiß pro Stück!!), sondern schmeckt auch fast genauso gut wie das Original. Also probiere es…

Lasagne Pizza – Dein neues Lieblingsrezept

Diese Lasagne Pizza wird Dein neues Lieblingsrezept sein, denn sie schmeckt wirklich unglaublich lecker und ist mit 50 g Eiweiß pro Portion mega eiweißreich. Wir haben sie noch etwas nährstoffreicher gestaltet, indem wir Zucchini, Paprika und Kidneybohnen hinzugefügt haben. Wenn…

Pfannen Pizza Hawaii

Diese Pfannen Pizza Hawaii schmeckt nicht nur mega lecker, sondern eignet sich auch super zum Abnehmen. Denn sie ist mega kalorienarm, eiweißreich und lässt sich zudem blitzschnell in der Pfanne zubereiten. Lass sie Dir schmecken :) Pfannen Pizza Hawaii Zutaten…

Japanische Pfannkuchen

Heute haben wir mal zuckerfreie, japanische Pfannkuchen zubereitet und ich muss sagen die sind echt lecker. Da sie zudem sehr kalorienarm sind, kannst Du zu ihnen auch noch etwas anderes essen wie z.B. ein Protein Pudding. Lass sie Dir schmecken…

Low Carb Schoko Croissants

Diese Low Carb Schoko Croissants sind genau das richtige für Dich, wenn Du abnehmen möchtest, aber dabei nicht auf Süßes verzichten willst. Denn sie schmecken nicht nur mindestens genauso gut wie die vom Bäcker, sondern haben auch wesentlich weniger Kalorien…

Protein Schoko Bons

Diese Protein Schoko Bons sind ideal für alle, die wie ich einfach nicht genug von Schoko Bons kriegen können. Ich liebe Kinder Schoko Bons wirklich über alles, aber wenn ich einmal mit dem Naschen beginne, fällt es mir wirklich schwer…

Schwarzwälder Kirschtorte im Glas

Diese Schwarzwälder Kirschtorte im Glas eignet super als Frühstück zum Abnehmen. Denn es ist nicht nur relativ kalorienarm, sondern auch mega eiweißreich. Lass sie Dir schmecken :) Schwarzwälder Kirschtorte im Glas Zutaten für 2 Gläser: für die Schokoschicht: 100 g Bananen…

Low Carb Gyros Pizza

Diese Low Carb Gyros Pizza schmeckt fast so gut wie das Original von Dr. Oetker, ist aber wesentlich kalorienärmer und um einiges eiweißreicher. Wir haben für den Pizzateig kein Low Carb Mehl verwendet, aber das Rezept trotzdem so kreiert, dass…

Low Carb Beeren Käsekuchen

Dieser Low Carb Beeren Käsekuchen ist mein Standard-Diät-Snack. Denn er stillt nicht nur mein Verlangen nach Süßem, sondern ist auch so kalorienarm, dass er sich super als kleine Zwischenmahlzeit (und sogar als Frühstück) eignet. Lass ihn Dir schmecken :) Low…