Wolltest Du auch schon immer einmal Sushi selber machen? Mit diesem Rezept für Low Carb Sushi klappt es kinderleicht! Low Carb Sushi Zutaten für ca. 4 Maki-Rollen mit Blumenkohlreis oder Konjak Reis: 1 Sushimatte 1/4 Blumenkohl (oder 100 g Konjak-Reis)…
Bevor ich Dir das Rezept für diesen vorzüglichen Sushi Burger verrate, mal etwas Grundsätzliches zum Thema Kohlenhydrate: Ja, es stimmt, wenn Du eine schlechte Kohlenhydrattoleranz hast, dann kann eine allzu kohlenhydratreiche Ernährung Dir das Abnehmen erschweren. Dennoch solltest Du nicht…
Diese Low Carb Mini Pizzen haben mittlerweile einen festen Platz auf meinem Speiseplan. Denn sie schmecken nicht nur mega lecker, sondern sind auch wesentlich nährstoffreicher und kalorienärmer als normale Pizzen. Zudem finde ich, dass sie auch viel besser sättigen. Lass…
Diese Low Carb Kinder Maxi King Riegel sind eine tolle Alternative, wenn Du Dir während Deiner Abnehmphase mal etwas Süßes gönnen willst. Denn sie schmecken nicht nur fast so gut wie das Original, sondern sind auch zuckerfrei, unglaublich kalorienarm und…
Geht es Dir auch so wie meiner Freundein und ärgerst Du Dich, dass es so schwierig ist im Supermarkt leckere glutenfreie Pizza zu finden? Neulich habe ich im Supermarkt Pizza mit Rote Bete- oder Blumenkohlboden gesehen.. da dachte ich mir,…
Gehörst Du auch zu den Menschen, die sich nicht als Meisterkoch bezeichnen würden und sich lieber von schnellen oder einfachen Gerichten ernähren? Natürlich erzielt man die besten Resultate, wenn man sich so gesund wie möglich ernährt und Fertigprodukte aller Art…
Du möchtest gerne abnehmen, aber Dir ab und zu auch mal einen Burger gönnen? Kein Problem! Egal, ob Du Dich vegetarisch, laktose- oder glutenfrei, high carb oder low carb ernähren möchtest, wir haben für jeden Anlass die passenden Rezepte. Kleiner…
Im Sommer auf Eis verzichten? Kommt auf gar keinen Fall in Frage! Doch keine Sorge, das musst Du auch nicht. Wenn Du nämlich ein paar Regeln beachtest, dann kannst Du auch im Sommer naschen ohne Deine Abnehmerfolge gleich zunichte zu…
Dieses Rezept für gefüllte Hähnchenbrust mit Chorizo und Ziegenkäse musst Du einfach probieren. Denn es ist nicht nur unglaublich lecker, sondern lässt sich auch wahnsinnig einfach zubereiten und ist obendrein auch noch total kalorienarm. Also perfekt für alle, die noch…
Da ich in letzter Zeit so viele Low Carb Rezepte gepostet habe, dachte ich mir, es ist wird mal Zeit für ein paar High Carb Rezepte. Also machen wir heute mal den Anfang mit dem Rezept für unseren famosen Protein…