Sabina (52), Erzieherin

Schon seit Jahren schlep­pe ich ein ho­hes Übergewicht mit mir rum, das ich nie wirk­lich re­du­zie­ren konn­te, da bis­her je­de Diät bei mir star­ke Heißhungerattacken her­vor­ge­ru­fen hat­te. Da ich jetzt schon über 50 bin und un­be­dingt fit sein möch­te um mit mei­nen Enkeln zu spie­len, ha­be ich auf Instagram nach Abnehmtipps und ka­lo­rien­ar­men Rezepten ge­sucht. Dabei bin ich auf das Programm von my​bo​dy​ar​tist​.de ge­sto­ßen, das ja auch da­mit wirbt für Ältere ge­eig­net zu sein.
Jetzt nach 12 Wochen kann ich sa­gen, dass es ge­nau die rich­ti­ge Entscheidung war mich dort anzumelden :)
Ich ha­be gut um­setz­ba­re Ernährungspläne, vie­le le­cke­re Rezepte, und ein Ganzkörpertrainingsprogramm be­kom­men, das auch für mich als Sportmuffel ge­eig­net ist und die Unterstützung durch den Coach Tommy und der Erfahrungsaustauch in der Teilnehmergruppe mo­ti­vie­ren mich im­mer wie­der aufs Neue wei­ter zu machen.
Das Programm bie­tet zu­dem vie­le Freiheiten und lässt sich auch oh­ne Druck im Alltag gut um­set­zen. Einfach toll! Nach den ers­ten 3 Monaten ha­be ich be­reits 7,1 kg ver­lo­ren und ich bin sehr zu­ver­sicht­lich, dass es in den nächs­ten Wochen so wei­ter­geht. Vielen Dank an das Team von my​bo​dy​ar​tist​.de für die Hilfe!!