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Wenn Du auf Kokos stehst, dann solltest Du unbedingt mal diese leckeren Low Carb Raffaello probieren.
Für mich gehören sie jetzt schon zu meinen lieblings gesunden Süßigkeiten, denn sie schmecken nicht nur fast so gut wie das Original, sondern sind auch mega proteinreich, zuckerfrei und enthalten nur natürliche Zutaten.
Da die Kokosnuss allerdings nicht gerade kalorienarm ist, würde ich Dir aber empfehlen diese Raffaellos nur in Maßen zu verzehren, wenn Du auf Deine Figur achten willst.
So jetzt möchte ich Dich nicht länger auf die Folter spannen.
Hier hast Du das Rezept:

Diese Low Carb Raffaello gehören zu meinen absoluten lieblings gesunden Süßigkeiten. Du findest das Rezept auf unserem Blog auf www.mybodyartist.de!Low Carb Raffaello

Zutaten für 6 Stück:

  • 50 ml Kokoscreme (einfach nur kalte, feste Kokosmilch)
  • 25 g Kokosraspel
  • 30 g Whey Protein (mit Kokos- oder Vanillegeschmack)
  • 6 geschälte Mandeln
  • 50 g Magerquark
  • noch einmal ca. 50 g Kokosrapseln zum Einrollen (je weniger Du nimmst desto besser, denn Kokosrapseln sind schon ziemlich kalorienreich)

Zubereitung:

Alle Zutaten bis auf die Mandeln miteinander vermengen und dann für 10 Minuten in den Kühlschrank stellen (nicht länger als 10 Minuten). Dann aus dem Teig 6 Kugeln formen und jeweils eine Mandel in der Mitte platzieren. Schließlich die Low Carb Raffaello Kugeln in den restlichen Kokosraspeln wälzen und noch einmal in den Kühlschrank stellen. Fertig!

Ungefähre Nährwerte (pro Rezept / pro Low Carb Raffaello Kugel):
Eiweiß: 38 g / 6,5
Kohlenhydrate: 10 g / 1,5 g
Fett: 60 g / 10 g
Kalorien: 732 kcal / 122 kcal

Dir haben die Low Carb Raffaello geschmeckt?
Dann solltest Du auch mal diese Leckereien ausprobieren:

Low Carb Raffaello Creme

Low Carb Bounty

Protein Schokobons

Low Carb Twix

Und wenn Du jetzt schon ins Schwitzen kommst, weil der Frühling schon wieder vor Tür steht und Du noch nicht richtig in Form bist, kann ich Dir unser Bikinibodyprogramm ans Herz legen.

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