Our Blog

Diese Low Carb Chicken Nuggets sind der per­fek­te Snack zum Abnehmen.
Denn sie sind nicht nur ka­lo­rien­arm, son­dern auch me­ga ei­weiß­reich. Zudem eig­nen sie sich su­per zum Mitnehmen.
Lass sie Dir schmecken :)

Low Carb Chicken Nuggets

Diese Low Carb Chicken Nuggets sind der perfekte Snack zum Abnehmen. Denn sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch mega eiweißreich. Zudem eignen sie sich super zum Mitnehmen. www.mybodyartist.deZutaten für ca. 22 Stück:

  • 300 g Geflügelhackfleisch
  • 4 EL Mandelmehl
  • 75 g ge­rie­be­ner Mozzarella light
  • 2 EL Parmesan
  • 1,5 EL JustSpices Hackfleischgewürz(al­ter­na­tiv et­was Salz, Pfeffer, Paprikagewürz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Oregano)
  • 1 ro­hes Ei

Zubereitung:

Gib das Hackfleisch in ei­ne Schale und ver­men­ge es mit den rest­li­chen Zutaten.
Forme dann mit Deinen Händen klei­ne Chicken Nuggets und gib sie auf ein mit Backpapier aus­ge­klei­de­tes Backblech.
Backe sie schließ­lich ca. 25 Minuten bei 200 Grad Ober-/Unterhitze im Ofen. Fertig!

Nährwerte (gan­zes Rezept /​pro Stück):
Eiweiß: 132 g /​6 g
Kohlenhydrate: 10,5 g /​0,5 g
Fett: 25,5 g /​1 g
Kalorien: 800 kcal /​36 kcal

Dir ha­ben die Low Carb Chicken Nuggets geschmeckt?
Dann ha­ben wir hier noch ein paar wei­te­re Rezepte für Dich, die Dir ge­fal­len werden:

Protein Pizzabrötchen

Kalorienarmer Crispy Chicken Burger

Low Carb Quarkbällchen mit Erdbeeren

Und wenn Du noch recht­zei­tig zu Deinem Sommerurlaub in Topform kom­men willst, kön­nen wir Dir un­ser Bikinibodyprogramm ans Herz legen.
Dies bie­tet Dir al­les, was Du be­nö­tigst um Deine Ziele schnellst mög­lich zu er­rei­chen: ein­fach um­setz­ba­re Ernährungspläne, über 300 le­cke­re Kochrezepte, die Dich lan­ge satt ma­chen und die Du schnell zu­be­rei­ten kannst, hoch­ef­fek­ti­ve Trainingspläne mit Videoanleitungen, ei­nen Bikinibodyguide mit Unmengen an Hintergrundwissen und de­tail­lier­ten Anleitungen zu Deiner Ernährungsumstellung und Du hast auch noch ei­nen Coach an Deiner Seite, an den Du Dich bei Fragen je­der­zeit wen­den kannst.
Klingt super?
Dann klick hier für mehr Infos!!

Comments ( 0 )

    Leave A Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *