Für alle, die sich glutenfrei ernähren wollen, aber trotzdem nicht auf Brot verzichten wollen, habe ich heute mal etwas ganz Besonderes: Süßkartoffel Toast! Wer sich schon einmal nach glutenfreien Varianten für Brot, Pizza und Co umgeschaut hat, der wird wahrscheinlich…
Mit diesem Low Carb Christstollen macht das Abnehmen auch in der Weihnachtszeit Spaß. Denn, obwohl er verhältnismäßig wenige Kohlenhydrate enthält, schmeckt er echt süß und aufgrund seines hohen Eiweißgehalts ist er auch ein echter Sattmacher. Was will man mehr? Lass…
Dieser Gyros Spätzle Auflauf ist ideal für Dich, wenn Du auf der Suche nach einem leckeren Rezept bist, das sich auch gut zum Abnehmen eignet. Denn er hat gerade einmal 391 kcal und ganze 42 g Eiweiß. Lass ihn Dir…
Dieser Low Carb Schoko Karottenkuchen ist perfekt für alle, die sich während ihrer Diät etwas Süßes gönnen wollen. Denn er ist nicht nur zucker- und kalorienarm, sondern auch reich an Proteinen und Ballaststoffen, die für ein höheres Sättigungsgefühl sorgen. Lass…
Dieses Low Carb Tiramisu ist für mich der perfekte Abnehmsnack. Denn es ist stillt nicht nur Dein Verlangen nach Süßem, sondern ist auch kalorienarm. Zudem ist es reich an sattmachenden Ballaststoffen und enthält jede Menge Proteine, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln.…
Schon mal Tigelle gegessen? Tigelle (oder auch Crescentine genannt) sind kleine italienische Fladenbrote, die man mit Zutaten seiner Wahl füllen kann. Ich bin bei meinem letzten Restaurantbesuch beim Italiener zufällig auf sie gestoßen und dachte mir, das ist doch auch…
Dieses Low Carb Quark Omelett zählt zu meinen absoluten Lieblings Frühstücksgerichten. Denn es schmeckt nicht nur mega lecker, sondern ist auch sehr eiweißreich und macht einen stundenlang satt. Übrigens, falls Du Dir Sorgen über das Cholesterin in den Eiern machst:…
Auch in der Weihnachtszeit ist bei uns Naschen ohne Reue angesagt, denn diese leckeren Low Carb Chocolate Chip Cookies enthalten weder Zucker noch Weizenmehl und machen dadurch schneller satt. So kannst Du Deinen Heißhunger auf Süßes stillen ohne gleich die…
Diese Pizza Donuts sind ideal für alle, die gerne abnehmen möchten, aber dabei nicht auf den Geschmack von Pizza verzichten wollen. Denn sie sind eiweißreich, kalorienarm (gerade einmal 138 kcal pro Stück) und eignen sich auch super zum Mitnehmen. Lass…
Dieser Dutch Baby Pancake (auch German Pancak genannt – warum auch immer LOL) gehört neuerdings zu meinen Lieblingsfrühstücksgerichten. Denn er ist nicht nur relativ kalorienarm, sondern auch mega eiweißreich und macht aufgrund seines hohen Ballaststoffanteils auch gut satt. Also nicht…