Thomas Schulze

Thomas Schulze

Protein Knoblauch Brezeln

Diese Protein Knoblauch Brezeln eignen sich perfekt als eiweißreicher Snack für Deinen Fernsehabend oder auch zum Mitnehmen auf die Arbeit. Lass sie Dir schmecken :) Protein Knoblauch Brezeln Zutatem für drei Stück: 60 g geriebener Käse light 25 g Frischkäse…

Protein Kinder Delice Riegel

Diese Protein Kinder Delice Riegel sind echt der Hammer. Nicht nur haben sie fast 50 % weniger Kalorien als das Original, sondern sie sind auch noch zuckerfrei, reich an Proteinen und Ballaststoffen und schmecken auch noch mega gut. Also unbedingt…

Low Carb Bienenstich Käsekuchen

Dieser Low Carb Bienenstich Käsekuchen ist eine tolle Alternative zu normalem Bienenstich Kuchen, da er deutlich kalorienärmer und eiweißreicher ist. Zudem schmeckt er auch wirklich köstlich :) Low Carb Bienenstich Käsekuchen Zutaten: für den Boden: 40 g Mandelmehl 100 g Magerquark 50…

Heidelbeer Tiramisu

Dieses Heidelbeer Tiramisu ist eine tolle Alternative für alle, die abnehmen wollen. Denn es kommt ohne Mascarpone aus und ist dadurch deutlich kalorienärmer (nur 254 kcal pro Portion), aber trotzdem genauso lecker. Für mich gehört es definitiv zu meinen Lieblingssommersnacks.…

Low Carb Schnitzel

Dieses Low Carb Schnitzel wirst Du lieben! Denn es schmeckt nicht nur wahnsinnig lecker, sondern passt auch perfekt in Deine Diät. Wir haben es nämlich nicht in Öl frittiert, sondern im Airfryer zubereitet (keine Sorge, es geht auch im Ofen).…

Kalorienarme Cheeseburger

Kalorienarme Cheeseburger mit 39 g Eiweiß pro Stück und wenig Fett – perfekt, wenn Du mal Lust auf etwas Fast Food hast, aber auf Deine schlanke Linie achten willst. Lass sie Dir schmecken :) Kalorienarme Cheeseburger Zutaten für zwei Stück:…

Caesar Salad Pizza

Da Caesar Salad Pizza gerade voll im Trend liegt, haben auch wir sie heute mal ausprobiert und das Rezept extra so gestaltet, dass es nicht nur lecker schmeckt, sondern auch kalorienarm und eiweißreich ist. Lass sie Dir schmecken :) Caesar…

Red Velvet Brownies

Diese Red Velvet Brownies kommen ohne den Zusatz von Haushaltszucker aus, schmecken aber trotzdem mega lecker und eignen sich aufgrund ihres niedrigen Kaloriengehalts auch prima zum Abnehmen. Lass sie Dir schmecken :) Red Velvet Brownies Zutaten für ca. 6 Stück:…

Low Carb Knoblauchbrot

Dieses Low Carb Knoblauchbrot ist perfekt für alle, die Kalorien sparen wollen ohne dabei auf ihre Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Wir haben für den Teig Blumenkohlreis verwendet, damit das Rezept besonders nährstoffreich und kalorienarm ist; wenn Du allerdings kein Blumenkohl-Fan…