Dieses Kefir Brot ohne Hefe kannst Du gut während Deiner Diät essen, denn es ist reich an satt machenden Ballaststoffen, kalorienarm und lässt sich total einfach zubereiten. Lass es Dir schmecken :) Kefir Brot ohne Hefe Zutaten: 250 g milder…
Heute möchte ich eines meiner Lieblingsrezepte mit euch teilen: Low Carb Hähnchen Curry mit Blumenkohlreis! Ich finde das Rezept deswegen so toll, weil es wirklich alle Kriterien für ein fitnessgerechtes Mittagessen erfüllt: es ist relativ kalorienarm, mega eiweißreich, enthält mit…
Diese Low Carb Vanillekipferl sind der ideale Snack für alle, die in der Weihnachtszeit noch an ihrer Traumfigur arbeiten, aber dennoch nicht auf Süßes verzichten wollen. Denn sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch mega protein- und ballaststoffreich. Lass sie…
Wenn Du auf Kokos stehst, dann solltest Du unbedingt mal diese leckeren Low Carb Raffaello probieren. Für mich gehören sie jetzt schon zu meinen lieblings gesunden Süßigkeiten, denn sie schmecken nicht nur fast so gut wie das Original, sondern sind…
Heute haben wir mal wieder ein Rezept aus der Rubrik „Süße Sattmacher“ für Dich: Low Carb Rocher! Diese selbstgemachten Schoko-Nuss-Kugeln sind vielleicht nicht unbedingt kalorienärmer als das Original, enthalten dafür aber viel mehr Eiweiß und Ballaststoffe sowie keinen Zucker. So…
Wenn Du auf Nussecken stehst, dann solltest Du unbedingt einmal diese Low Carb Nussecken probieren. Denn sie schmecken nicht nur mindestens genauso gut wie die vom Bäcker, sondern sind auch wesentlich kalorienärmer und zudem reich an Proteinen und Ballaststoffen. Was…
Heute haben wir mal eine mega leckere Protein Twix Bowl für Dich, die Du ganz einfach ohne backen zubereiten kannst. Protein Twix Bowl Zutaten: für die Keks-Schicht: 25 g Vanille Whey Protein 40 g Mandelmehl 30 g Kokosmehl 15 g…
Dieser Low Carb Pflaumen Käsekuchen eignet sich perfekt zum Abnehmen. Denn er hat gerade einmal 67 kcal pro 100 g und ist zudem mega eiweißreich. Lass ihn Dir schmecken :) Low Carb Pflaumen Käsekuchen Zutaten: für den Cheesecake Teig: 200…
Wenn Du gleich mit guter Laune Deine Diät starten willst, dann solltest Du unbedingt einmal unsere Pflaumen Overnight Oats ausprobieren. Diese eignen sich nämlich perfekt zum Abnehmen, da sie reich an Proteinen und Ballaststoffen sind, relativ wenig Kalorien enthalten und…
Dieses Kinder Country Dessert ist eine kleine Variation unserer beliebten Kinder Country Bowl und kann ich jedem empfehlen, der gesund naschen will. Das Rezept enthält keinen Zucker, ist reich an Proteinen und Ballaststoffen, die für ein schnelleres Sättigungsgefühl sorgen und…