Jana H. (27), Lehrerin

Jana H. (27), Lehrerin

Nachdem ich auf meiner Waage die 100 kg Grenze überschritten hatte, war für mich klar, dass ich etwas ändern musste.
Als ich das Programm von MyBodyArtist entdeckt habe, wusste ich sofort, dass es zu mir passen könnte.
Mir haben oft die Ideen für gesunde Mahlzeiten gefehlt und für mich persönlich war es wichtig einen Plan zu haben nach dem ich mich richten muss. Die Anfangsphase hat schon etwas Disziplin von mir erfordert, aber durch die sichtbaren Erfolge bereits nach kurzer Zeit, wurde ich ermutigt weiter zu machen und durchzuhalten.
Nach 12 Wochen hatte ich bereits 12 kg abgenommen. Durch durch einen großen Sommerurlaub habe ich das Programm dann erstmal unterbrochen und mich wieder relativ normal ernährt. Dadurch hatte ich 2 kg zugenommen, die aber stets gehalten. Mitte November beschloss ich weiter zu machen und habe innerhalb von 6 Wochen wieder 6 kg abgenommen, sodass ich bereits bei -16 kg bin.
Das Essen schmeckt und es ist meistens sehr schnell und einfach zuzubereiten.
Acht bist neun Kilo fehlen mir noch bis zu meinem Wunschgewicht. Aber ich bin zuversichtlich, dass ich die auch noch schaffen werde, denn jetzt habe ich wieder etwas mehr Zeit für die Trainingseinheiten, die ich aufgrund meines Handballtrainings oft ausfallen lassen musste.

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