Caroline (28), Krankenschwester

Ich bin von Beruf Krankenschwester und ar­bei­te in Vollzeit und hat­te mich für das Programm von MyBodyArtist ent­schie­den, weil ich ein paar Kilos ver­lie­ren woll­te und end­lich ei­nen Weg fin­den woll­te mich ge­sün­der zu er­näh­ren. Dies hat nach ei­ner klei­nen Eingewöhnungsphase auch su­per geklappt.
Ich er­näh­re mich nun viel be­wuss­ter und ha­be auch ge­lernt mein Gewicht zu re­du­zie­ren oh­ne mei­ne Kalorien tra­cken zu müssen.
Seit dem ich drei mal pro Woche trai­nie­re, füh­le ich mich auch viel aus­ge­gli­che­ner, fit­ter, dy­na­mi­scher, kann mich bes­ser kon­zen­trie­ren und ha­be ge­ne­rell bes­se­re Nerven. Aber das Allerbeste für mich: mei­ne Rückenschmerzen/​Verspannungen etc. ha­ben sich um Welten ge­bes­sert (ich hat­te ei­ne Wirbelsäulenversteifung). Als ich jetzt mein nach­her Foto mal an­ge­schaut ha­be, hat es mich fast vom Stuhl ge­hau­en und es macht mich un­heim­lich stolz und mo­ti­viert mich auch in der Zukunft auf mei­ne Ernährung zu ach­ten und re­gel­mä­ßig trai­nie­ren zu gehen.