Ulrike (39): -8 kg in 12 Wochen trotz Lipödem und Schilddrüsenunterfunktion

Ich bin so froh, dass ich mich da­zu ent­schlos­sen ha­be, das Programm von my­bo­dy­ar­tist zu kaufen!

Zuerst war ich zwar et­was er­schla­gen von den vie­len neu­en Infos, aber man merkt schnell, dass al­les Hand und Fuß hat und dass die Hintergrundinfos ei­ne gro­ße Hilfe bei der Umsetzung sind.

Die Sportprogramme sind ab­wechs­lungs­reich und ma­chen rich­tig Spaß. Die Übungen sind su­per er­klärt und kam auch ich als Neuling gut zurecht.

(Ich hat­te mich für die All-in­clu­si­ve Variante mit 2 Trainingsplänen für zu Hause entschieden).

Die Ernährungspläne sind ge­ra­de für den Anfang su­per, weil man sich da nur ums Einkaufen und Kochen küm­mern muss.

Durch das Kochbuch hat man zu­dem zu­sätz­lich vie­le Alternativen.

Auch mei­nen Kindern (9, 7 und 4 Jahre) ha­ben die meis­ten Rezepte sehr gut geschmeckt.

Besonders toll ist die in­ter­ne Gruppe mit den an­de­ren Mitstreiterinnen, so­dass man sich ge­gen­sei­tig mo­ti­vie­ren und un­ter­stüt­zen kann.

Und na­tür­lich ist der per­sön­li­che Support von Tommy durch nichts zu ersetzen.

Man kann in­di­vi­du­el­le Probleme di­rekt klä­ren und er hat für al­les gu­te Tipps und Hilfen parat.

Ich hat­te z.B. erst Angst, dass ich nicht ab­neh­men wer­de, weil ich ei­ne Schilddrüsenunterfunktion und ein Lipödem ha­be, aber in dem Programm wird auch dar­auf aus­führ­lich ein­ge­gan­gen und Tommy hat mir zu­sätz­lich ein paar wei­te­re Tipps ge­ge­ben, da­mit es bei mir schnel­ler vorangeht.

So sind es dann bis­her nach 3 Monaten auch schon 8 kg und 12 cm Bauchumfang weniger.