Susann (38): -10 kg & -20 cm Bauchumfang in 14 Wochen trotz vorzeitiger Wechseljahre

Ich hat­te schon seit ei­ni­gen Jahren um die 10 kg zu viel auf den Hüften und fühl­te mich nie be­son­ders wohl damit.
Alle halb­her­zi­gen Versuche, dar­an et­was zu än­dern, wa­ren nicht erfolgreich.
Als ich mit 35 Jahren krank­heits­be­dingt vor­zei­tig in die Wechseljahre kam, ha­be ich je­de Hoffnung ver­lo­ren, wie­der zu mei­ner frü­he­ren Form zurückzufinden.
Doch dann bin ich auf Facebook auf die Rezepte von MyBodyArtist gestoßen.
Da ich ger­ne le­cker und ge­sund ko­che und es­se, war mein Interesse ge­weckt. Allerdings war ich erst sehr skep­tisch, mir schien das al­les zu schön, um wahr zu sein.
Ich ha­be wirk­lich lan­ge hin und her über­legt und mich letzt­end­lich doch für das Programm ent­schie­den. Ich hat­te ja nichts zu ver­lie­ren, au­ßer über­schüs­si­ges Gewicht.
Ich kann ehr­lich sa­gen, ich ha­be die Entscheidung nie bereut.
Das Sportprogramm ist to­tal ab­wechs­lungs­reich und macht viel Spaß und es gibt vie­le le­cke­re all­tags­taug­li­che Rezepte für je­den Geschmack.
Man be­kommt auch wahn­sin­nig viel Infomaterial, wel­ches gut hilft, die Vorgänge im Körper zu ver­ste­hen und sei­ne Ernährung auf ei­ge­ne Bedürfnisse anzupassen.
Anfangs ha­be ich mich noch strikt nach den vor­ge­ge­be­nen Ernährungsplänen ge­rich­tet, in­zwi­schen ma­che ich mir mit Hilfe der Anleitungen aus dem Programm mei­ne ei­ge­nen Pläne.
Ich geh auch gern mal mit Freunden und Familie ins Restaurant und gön­ne mir et­was, auch gab es in der letz­ten Zeit häu­fig Familienfeiern, den­noch konn­te ich je­de Woche ei­ne Abnahme verzeichnen.
Auch der Support über die Gruppe ist aus­ge­zeich­net. Der Coach Tommy ant­wor­tet schnell auf Fragen und gibt stän­dig zu­sätz­li­che Tipps.
Auch der Austausch mit den an­de­ren Teilnehmerinnen war sehr er­mu­ti­gend und hilfreich.
Insgesamt ha­be ich jetzt in 14 Wochen 10 kg und über 20 cm Bauchumfang ab­ge­nom­men und könn­te nicht glück­li­cher sein. Ich hät­te nie ge­dacht, dass es auch bei mir so gut funk­tio­niert und kann da­her je­dem gu­ten Gewissens da­zu ra­ten sich eben­falls anzumelden.