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Hier kannst Du das Upgrade auf das All-in­­­­­clu­­­si­­­ve Programm bestellen.

Du be­kommst dann noch Folgendes:

• ei­nen Gutscheincode für ein wei­te­res 12-Wochen-Trainingsprogramm Deiner Wahl
• un­se­re Anleitung für schlan­ke Beine
• ei­nen 8-wö­chi­gen Ernährungsplan zum Gewicht halten
• ei­nen um­fang­rei­che­ren Ernährungsguide für Phase 2, der auch fol­gen­de Kapitel beinhaltet: 
  • Die op­ti­ma­le Pre- und Post-Workout-Ernährung
  • Training und Ernährung im Menstruationszyklus
  • ei­ne um­fang­rei­che Anleitung, mit der Du Dir auch oh­ne Kalorien zäh­len Deine Mahlzeiten zu­sam­men­stel­len und Deine Kalorienzufuhr kon­trol­lie­ren kannst
  • wei­te­re Strategien zum Vermeiden von Heißhungerattacken
  • Was es bei Refeeds, Cheat Days und Diätpausen zu be­ach­ten gibt

Der Kauf des Upgrades ist nur in­ner­halb von 2 Wochen nach Erhalt der Unterlagen für Phase 2 mög­lich. Danach gel­ten un­se­re nor­ma­len Preise (50 € für ei­nen wei­te­ren Trainingsplan, 30 € für ei­nen wei­te­ren Ernährungsplan und 30 € für die rest­li­chen Upgrades). Wir kön­nen da­her je­dem nur emp­feh­len das Upgrade zu be­stel­len, zu­mal in dem Ernährungsguide auch vie­le wich­ti­ge, neue Informationen ent­hal­ten sind, die Dir er­mög­li­chen Deine Ziele noch schnel­ler zu erreichen.