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Artikelnummer: UPG04 Kategorie:

Beschreibung

Produktbeschreibung

  • 12-wöchiger Trainingsplan mit bis zu 100 hocheffektiven Übungen für Muskelaufbau und langanhaltende Fettverbrennung.
  • In jeder Trainingseinheit wird immer Dein gesamter Körper trainiert.
  • Die Übungen werden in Form von Supersätzen durchgeführt mit minimalem Pausenzeiten. Dadurch wird Dein Stoffwechsel massiv angekurbelt, Du verbrauchst mehr Kalorien und kannst die Fettverbrennung bis zu 48 Stunden lang aufrechterhalten. Hier findest Du einen ausführlichen Blogartikel mit allen Vorteilen des Trainings:
    https://www.mybodyartist.de/stoffwechseltraining/
  • Du benötigst für das Training Kurzhanteln und ein Expanderset.

 

 

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