So haben wir es geschafft.
Unsere Teilnehmerinnen berichten!

Starte jetzt Deine Mission Traumbody

Bei Mission Traumbody geht es Deinen Problemzonen an den Kragen. Egal ob Du Dir schlan­ke­re Beine, ei­nen fla­che­ren Bauch oder kna­cki­ge­ren Po wünschst – Bikini Physique Coach Thomas Schulze zeigt Dir, wie Du Deinen Körper so formst, dass sich Männern nach Dir den Kopf ver­dre­hen und Frauen vor Neid erblassen.

Was ist das Geheimnis hinter Mission Traumbody?

Mission Traumbody ist ein ganz­heit­li­ches Trainings- und Ernährungskonzept, das spe­zi­ell auf die Bedürfnisse des weib­li­chen Körpers aus­ge­rich­tet ist und Dir hilft ab­zu­neh­men oh­ne da­bei hun­gern, Kalorien zäh­len oder auf Süßes ver­zich­ten zu müssen.

Schnelle Ergebnisse dank höchstmöglicher Individualisierung

Los geht’s mit ei­nem gründ­li­chen Fitnesscheck: Was sind Deine Problemzonen? Was möch­test Du er­rei­chen? Was hat Dich bis­her da­von ab­ge­hal­ten Deine Ziele zu er­rei­chen? Basierend auf Deinen Angaben, er­hältst Du ein hoch­ef­fek­ti­ves Trainings- und Ernährungsprogramm, das Deinen Stoffwechsel wie­der so rich­tig an­kur­belt und Dir al­le Informatonen ver­mit­telt, die Du be­nö­tigst um schnellst­mög­lich zu Deinem Traumbody zu kom­men und ge­sün­der zu leben..

Hartes Training, das Spaß macht

„If it doesn’t chall­enge you, it doesn’t ch­an­ge you“. Klar, wer sich ver­än­dern will, muss sei­ne Grenzen über­schrei­ten. Doch har­te Disziplin ist kein Erfolgsgarant, wenn der Spaß da­bei ver­lo­ren geht. Unsere Trainingsprogramme ver­ei­nen bei­des – Spaß und Effektivität. Woche für Woche stei­gern wir die Intensität Deines Trainings, da­mit Du so rich­tig ins Schwitzen kommst; Du be­kommst re­gel­mä­ßig neue Übungen ge­zeigt und wirst schon nach we­ni­gen Trainingseinheiten spü­ren, wie al­les straf­fer ge­wor­den ist.

Gesunde Ernährung auf Deinen Stoffwechseltyp abgestimmt

Damit Du ma­xi­mal von dem Training pro­fi­tierst, ist zu­dem ei­ne klei­ne Anpassung Deiner Ernährung not­wen­dig. Hiermit ist aber kei­ne Diät ge­meint, denn je­de Diät führt frü­her oder spä­ter zum Jo-Jo-Effekt, wenn Du nicht auch neue Gewohnheiten entwickelst.
Um her­aus­zu­fin­den, wel­che Ernährungsform am bes­ten zu Dir passt, ha­ben wir ei­nen Stoffwechseltest in Form ei­nes Fragebogens ent­wi­ckelt, den Du schnell und be­quem aus­fül­len kannst. Dieser gibt dar­über Aufschluss, ob eher ei­ne koh­len­hy­drat­ar­me oder ei­ne koh­len­hy­dratrei­che­re Ernährung für Dich ge­eig­net sein könn­te und bil­det die Grundlage für ma­xi­ma­le Erfolge. 

3 Phasen, die Dich ohne Hungern zum Ziel führen

Nach der Ermittlung Deines Stoffwechseltyps er­hältst Du von uns ei­nen aus 3 Phasen be­stehen­den Ernährungsplan.
Die ers­te Phase ist et­was ag­gres­si­ver, da­mit Du schon nach we­ni­gen Wochen Erfolge siehst und so­mit reich­lich Motivation tankst.
In der zwei­ten Phase geht es dann ver­stärkt dar­um neue Gewohnheiten zu ent­wi­ckeln. Du er­fährst, wie Du Dir auch sel­ber Deine Mahlzeiten zu­sam­men­stel­len kannst (oh­ne zwin­gend ei­ne Kalorienzähler App be­nut­zen zu müs­sen), wie Du Dein Sättigungsgefühl er­höhst und wie Du Heißhungerattacken ver­hin­derst. Diese Phase kannst Du so lan­ge durch­füh­ren bis Du Deine Wunschfigur er­reicht hast.
In der drit­ten Phase zei­gen wir Dir dann, wor­auf es an­kommt, wenn Du Dein Gewicht hal­ten willst. 

Iss nicht weniger, iss besser

Während des ge­sam­ten 3-Phasen-Programms musst Du we­der hun­gern, noch Kalorien zäh­len oder auf Süßes ver­zich­ten. Denn bei uns steht nicht nur im Vordergrund, wie viel Du isst, son­dern auch was Du isst. Viele un­se­rer Kundinnen sa­gen „Ich ha­be noch nie so viel in mei­nem Leben ge­ges­sen“. Das ist wahr, denn wenn Du Dir an­ge­wöhnst mehr Obst, Gemüse und an­de­re ge­sun­de Lebensmittel zu es­sen, nimmst Du au­to­ma­tisch we­ni­ger Kalorien zu Dir und kannst auch grö­ße­re Portionen es­sen. Doch Du musst kei­ne Angst ha­ben Dich nur noch von Grünzeug er­näh­ren zu müs­sen. In un­se­rem Kochbuch fin­dest Du vie­le sü­ße Rezepte für Pancakes, Brownies, Waffeln, Eiscreme, Kuchen und so­gar Gummibärchen, die Du pri­ma in Deine Ernährung in­te­grie­ren kannst.

Zusätzliche Abstimmung auf Deinen Hormonhaushalt

Neben Deiner Ernährung und Deinem Training ha­ben aber auch Deine Hormone ei­nen gro­ßen Einfluss auf Deine Fettverbrennung und Dein Sättigungsgefühl. Dieses gilt es bei der Auswahl Deiner Lebensmittel und Gestaltung Deiner Mahlzeiten zu be­rück­sich­ti­gen. Eine Frau, die häu­fig ge­stresst ist oder un­ter ei­ner Schilddrüsenunterfunktion lei­det, soll­te sich zum Beispiel et­was an­ders er­näh­ren, als ei­ne Frau, die die Ruhe selbst ist und ei­nen schnel­len Stoffwechsel hat. Aufgrund all die­ser Besonderheiten rich­tet sich un­ser Trainings- und Ernährungsprogramm spe­zi­ell an Frauen.

Alles inklusive

Damit Du best­mög­lich ver­sorgt wirst, be­kommst Du zu­dem von uns nicht ein­fach nur ei­nen Trainings- & Ernährungsplan, son­dern ein All-Inclusive-Komplett-Programm. Wenn Du die­ses Programm ab­sol­vierst, musst Du in der Zukunft nie wie­der Geld für ein an­de­res Körpertransformationsprogramm aus­ge­ben. Denn wir zei­gen Dir so­fort, wie Du schnellst­mög­lich in Topform kommst und an­schlie­ßend Deine Ernährung auch so an­pas­sen kannst, dass Du Dein Gewicht hältst. Damit Du in der Zukunft auch auf ei­ge­nen Beinen ste­hen kannst, er­hältst Du zu­dem ei­nen um­fas­sen­den Bikinibodyguide. Dieser ent­hält u.a. um­fang­rei­che Lebensmitteltabellen und Anleitungen mit de­nen Du lernst Deine ei­ge­nen Rezepte zu kre­ieren. So weißt Du im­mer, was Du es­sen kannst, auch wenn Du Dich mal nicht an den Ernährungsplan hal­ten kannst.
Du musst mehr als 15 kg ab­neh­men oder glaubst, dass Du län­ger als 12 Wochen da­für brauchst? Kein Problem! Du hast un­be­grenz­ten Zugriff auf al­le Pläne und Videos! 

Persönliche Betreuung – jeden Tag

Bei uns bist Du nie auf Dich al­lei­ne ge­stellt. Wir bie­ten Dir ei­ne gro­ße Community, in der Du Dich mit hun­der­ten von Teilnehmerinnen aus­tau­schen und uns bei Fragen kon­tak­tie­ren kannst. Diese Mischung aus ei­nem per­fekt auf Deinen Körper ab­ge­stimm­ten Ernährungsplan, in­ten­si­ven Trainingseinheiten, die aber Spaß ma­chen so­wie die per­sön­li­che Betreuung durch ei­nen hoch­qua­li­fi­zier­ten Coach ma­chen das Programm von MyBodyArtist zur per­fek­ten Anleitung für Deinen Traumbody.

So einfach kommst Du an Dein Ziel

Ist die Mission Traumbody für mich geeignet?

• Ja, wenn Du nicht ein­fach ei­ne Crash-Diät ma­chen willst, son­dern dau­er­haft schlank sein willst oh­ne Jo-Jo-Effekt.

• Ja, wenn Du ge­sund ab­neh­men willst oh­ne Diätpillen.

• Ja, wenn Du kei­ne Lust hast, Kalorien zu zäh­len und auch auf Süßes nicht kom­plett ver­zich­ten willst.

• Ja, wenn Du Dir ei­nen ganz­heit­li­chen Ansatz zur Bekämpfung Deines Übergewichts wünscht, der auch auf Deine in­di­vi­du­el­len Bedürfnisse eingeht.

• Ja, wenn Du je­man­den brauchst, der Dich bei Deinem Abnehmprozess mo­ti­vie­rend unterstützt.

• Ja, wenn Du Dir ein ab­wechs­lungs­rei­ches Trainingsprogramm wünschst, das Du auch oh­ne Hanteln zu Hause durch­füh­ren kannst.

• Ja, wenn Du ger­ne Muskeln auf­bau­en und Deine Fettverbrennung an­re­gen willst, aber nicht un­zäh­li­ge Stunden mit Training ver­brin­gen möchtest.

• Ja, wenn Du Dein Selbstbewusstsein stei­gern und Dich ins­ge­samt en­er­gie­ge­la­de­ner füh­len möchtest.

• Ja, wenn Du Dich nicht mit we­ni­ger zu­frie­den gibst, son­dern Deinen ab­so­lu­ten Traumbody ha­ben willst.

Mit welchen Erfolgen kann ich rechnen?

Wir haben unser Ziel erreicht

Welches Trainingsequipment benötige ich für mein Home Trainingsprogramm?

• eine Fitnessmatte

• ein Expanderset

• eine Stoppuhr

• optional 2 Kurzhanteln

• Für das Gym Programm wird le­dig­lich ei­ne Stoppuhr benötigt.